#92.

[Глянцевая]

У меня депрессия: я чувствую себя глубоко несчастной, несправедливо обиженной, я постоянно плачу по поводу и без, я недовольна собой, напряжена и обозлена. И как выйти из этого состояния я не представляю.

Comments

[~Jacky~]

[~Jacky~]

давай выходить вместе!

[tartulla]

вот вот.. сама думаю над этим...
вечный вопрос "Что делать"

[Gala Leme]

и тебе ничего не хочется?

[Глянцевая]

Мартикоша, мне ничего не хочется.((((

~Jacky~, а как?..

tartulla, эх...

[Gala Leme]

может тебе стоит пересилить себя и с утра перед работой побегать-спорт снимает нервное напряжение,а встречный ветер разгоняет твои мысли)
можно еще кучу фильмов посмотреть с большой чашкой попкорна.
еще в церковь сходить-там хорошо упокаиваешся
ванна,прогулки в одиночестве на свежем воздухе,взять отпуск на пару дней и поваляться дома,много глянцевых ярких журналов или просто что-то повырезать,салон крсоты либо спа-салон,массаж,йога.
но тут нужно усилие,перебарывание себя через "немогу"

[среди пустых небес...]

это все конечно хорошо,советы да слова..но так это трудно сделаааать....сама не знаю как вышла из этого состояния..Стала хвататься за все подряд,проще говоря перестала говорить нет))прям как в фильме))Куда то поехать?Конечно!Подруга звонит предлагает прогуляться?Пойду!надо приготовить обеды-ужины-завтраки?Сделаю!И постараюсь при этом еще и петь под позитивную музыку,и представлять себя чудо-поваром))))))))ну и так далее и так далее)Если бы была работа сейчас,с головой бы и в нее ушла)И как то само собой все нормализовалось..

[Gala Leme]

среди пустых небес... я с вами согласна,но вы навряд ли хотели готовить и куда-то ехать,поэтому вы себя заставляли приготовить ужин или прогуляться с подругой)))

[среди пустых небес...]

Нет)Не совсем так))Я себе сказала "Черт побери сколько можно то ныть и ныть самой себе на свою жуткую жизню,а ну ка перестала!")))))потом как то легче стало,и я решила просто ни от чего не отказываться)не заставлять себя,а не давать себе расклеиваться)))хотя))где то да,присутствовал элемент заставляния)

[Тетушка Ксю]

такое же состояние и у меня(((

Глянцевая да никак,жди,в какой-то момент наступит тот момент когда что-то тебя вытолкнет на поверхость,тогда ты всплывёшь со дна потому что ты не сможешь долго задерживать дыхание,тебе захочется дышать.Ты скажешь под лежачий камень вода не течёт..в данной ситуации лучше ждать и думать.Я сама сейчас нахожусь в состояние апатии..но у меня причины мне извесны.и я знаю как бороться,но не хочу этого дела)

[Глянцевая]

может тебе стоит пересилить себя и с утра перед работой побегать-спорт снимает нервное напряжение,а встречный ветер разгоняет твои мысли)

Мартикоша, на улице без малого неделя пасмурно и сыро, иногда идет дождь, но чаще с неба просто что-то моросит. Встать раньше никак не получается. Вот уже неделю я не могу заставить себя проснуться по будильнику... Сегодня в очередной раз чуть не проспала на работу.(((

еще в церковь сходить-там хорошо упокаиваешся

Я думала про церковь... но вряд ли пойду, не люблю я церковь и ничего не могу с этим поделать. Хотя...

взять отпуск на пару дней и поваляться дома

Эх, если бы погода располагала... я бы и отпуск взяла и дома повалялась и прогулялась бы, а так...

салон крсоты либо спа-салон,массаж,йога

А вот это мне определенно нравится. На йогу пойду как только соберусь - планирую купить себе костюм специально для йоги. А пока занимаюсь дома... правда, не йогой, а пилатесом. В пятницу так ногу после этого самого пилатеса скрутило, что до сих пор больно, но я не сдамся и буду продолжать занятия. А еще я занимаюсь на велотренажере вот уже два дня - даром я его купила, что ли?!))))
А тут муж собирается уехать в командировку на два дня - а я позвала подругу в баню!

среди пустых небес..., я стараюсь выбраться из этого состояния, но пока, увы, никак не получается.

Тетушка Ксю,

[Глянцевая]

но у меня причины мне извесны

time to K, мне в некотором роде тоже известны причины моего депрессивного состояния... в голове моей причина!(((

[среди пустых небес...]

Глянцевая все у тебя получится!))главное найти то,что поможет обрести спокойствие))и вперед)

Глянцевая голова предмет тёный,но излечимый,голова ни так страшно,главное что не в душе проблемы..короче говоря тут ещё Осень нагнетает,а я тебе помнишь говорила что тебя всё достанет..мне пора уже людям судьбы предсказывать)

[Глянцевая]

среди пустых небес..., спасибо!

[Глянцевая]

time to K, знаешь - у меня все через раз - то я безмерно счастлива и довольна положением дел, то бесконечно несчастлива... Правда, пока меня еще не всё и не все достали. Но я не буду зарекаться.

[Кота]

Что делать? Наплевать на депрессию (если она беспочвенная) и заняться чем-то хорошим... )

[Глянцевая]

заняться чем-то хорошим

Кота, чем?..

[Some one else]

Глянцевая Налаживай отношения с мужем и все будет хорошо

[Глянцевая]

Some one else, не получается как-то...

[Some one else]

Глянцевая Надо что-то делать, солнце . Уверена, что весомой причиной твоего настроения является именно он и то, что с ним связано. Вам нужно заново учиться любить друг друга

[Кота]

Глянцевая, ну... спортом, творчеством, прогулкой с заходом на кофе в кафе, встречей с друзьями, выбором нижнего белья или пены для ванны... Много чем.

[Gala Leme]

Глянцевая вот это правильно-банька-хорошая вещь,просто ах!а как веником тебя попарят...

[Ваниловая]

Глянцевая, милая, мне отчего-то кажется, что это осень так на тебя действует.
Сама периодически балансирую на таком же состоянии...
Ты, главное, не замыкайся в себе. Побольше общайся с людьми и не обращай внимания на эту тяжелую неповоротливую осень.

[Глянцевая]

В@ниловая, да, и осень тоже влияет... и погода эта противная... и отсутствие солнышка. Я буду стараться!

[Ваниловая]

Глянцевая, главное, чтобы дома было теплое одеялко, чашечка зеленого чая и приятная душевная обстановка!

[Глянцевая]

В@ниловая, именно этого у меня дома сейчас и нет... разве что теплое одеяло. А вот с душевной обстановкой проблемы.((

[Ваниловая]

Глянцевая, что тебя беспокоит?

[Глянцевая]

В@ниловая, отношения с мужем. Вернее, тупик, в который эти отношения зашли...(((