#185.

[Глянцевая]

Всего-то 10 минут крутила хулахуп, а на талии уже вырисовываются будущие синяки. А еще прямо чувствую как эти 10 минут занятий с обручем повлияли на работу кишечника! Или это, может, я просто что-то не то скушала?!

Comments

[Амра]

Зато похудеешь!! Тоже так хочу )))

на кишечник это плохо влияет, так что аккуратнее будь

[Амра]

А при чем тут кишечник?

[Gala Leme]

от непривычки недели две буудут появляться синяки на талии, болеть талия, зато через месяц уже появится результат

А при чем тут кишечник?

хулахуп оказывается давление и на внутренние органы брюшной полости

[Синьорита Паразито]

ааа! у меня тоже синяки! причем больнючие до ужаса.. думаю дня на два отложить хупчик, пока буду "зализывать раны"

синяки как раз не страшно)) это как после антицеллюлитного массажа, лимфа гоняется)

[Синьорита Паразито]

Русалка возможно и не страшно, но больно до потемнения в глазах...

[Vampiressa]

это нормально, сегодня только кофту одень, когда решишь продолжить...) либо прежди день-два, а потом два дня на кофту, а потом все будет прекрасно!

[Глянцевая]

Амра, а я хочу так, как ты.)))))

Русалка , плохо? А везде пишут, что хулахуп на кишечник пользу оказывает... А ты тоже крутишь? Ты как хорошо разбираешься в хулахупах.)

Martikosh, и у тебя он есть?)))

Madam Ebanzon, сегодня синяки стали уже реально заметны. Но я думаю продолжать. Хочу, чтобы был эффект!))

Vampiressa, да я и вчера не на голое тело крутила. Пояс специальный использовала. Я без пояса только два раза смогла прокрутить - больно!

[Амра]

Глянцевая

Да не скажи, хорошего мало

Глянцевая , я чего только не перепробовала в свое время для фигуры)) Знаешь, у всех ведь разные организмы. Мне вообще любая сильная нагрузка на пресс противопоказана, а у кого то может наоборот (извиняюсь, стул лучше будет)). Я и аэробику в свое время забросила потому, что от прыжков у меня тут же начиналась изжога и боли в желудке.